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Bon appétit !!! 😊
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1349 kcal
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Fat: 35.29g | Prot: 107.47g | Carbs: 144.77g.
Lunch: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Viande de Dinde, Brocoli. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique, Noix Mélangées, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Tomates Cerises Italie, Géant Vert Maïs l'original Ultra Tendre, Roquette (Rocket). more...
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 Comments
Bonsoir tous et toutes je visite l'application et je suis agréablement surprise par les idées de menu et les encouragements. 10kgs à perdre c'est pas si simple💪🏽
05 Jun 17 by member: kapucinette
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Bonjour Kapucinette ! C'est pas si simple je te l'accorde mais si tu en as la motivation, que tu te fixe un projet et que tu t'y tiens, n'importe qui peut y arriver ! Courage à toi ;) Pour les menus oui tu as de bonnes idées par ici, en tout cas je trouve
06 Jun 17 by member: Shieru78
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Shieru a entièrement raison ! L' important c'est de le vouloir et d'essayer !
06 Jun 17 by member: Espantu_Ttiki
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