|
сливается водичка...
|
93.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 99.07g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Оливковое Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Dinner: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сметана, Карусель Сухари Ржаные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Банан, Першинский Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|