Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 111.36g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Банан, Банан, Рис Вареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Булочка с Творогом. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|