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오늘도 2차전으로 주말동안 먹은거를 빼볼까!(하체데이)
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53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 26.33g | Prot: 51.45g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: 배추김치, 잡곡밥, 우거지해장국. Lunch: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 찐고구마. Dinner: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 호밀빵, 고구마. Snacks/Other: 롯데 빈츠. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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