Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 65.82g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Рахат Конфеты Маска, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Клубника, Кофе, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом, Био Баланс Био Йогурт Гранат, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Лаваш "Армянский", Магнит Сыр Мраморный, Кофе. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|