Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 75.92g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сметанин Молоко 2,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сметанин Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Сметанин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|