Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 122.66g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Цукини, Морской Окунь. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Hipp Пюре Персик, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Банан, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|