Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 49.79g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Перепелиное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|