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981 kcal
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Fat: 28.24g | Prot: 70.32g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Kinder Riegel (21g), Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Bauernbrot. Lunch: Aldi Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kopfsalat, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Champignons Frisch. Dinner: Champignons Frisch, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bauckhof Kichererbsenmehl. more...
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 Comments
Hey Gabili.... gefällt mir!!!
24 May 17 by member: dasblaulicht1
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Der war so lecker! Von gestern war noch Kräuterquark (selbstgemacht) da der war mit weißem Balsamico ein super Dressing! Bin Papp satt und hab wirklich viel Eiweiß reingeschaufelt!
24 May 17 by member: gabili147
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Was haste denn da für ne Garnitur drauf? ich mein die blauen Blüten...
24 May 17 by member: dasblaulicht1
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Das sind getrocknete Kornblumen. Dieses Jahr will ich meinen Fundus noch um Ringelblumen erweitern!
24 May 17 by member: gabili147
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Habe endlich dieses Jahr mal Kapuzinerkresse 😉
24 May 17 by member: Viviace
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Muss gestehen das sammeln und trocknen übernimmt mein Bruder! Auf Holzrahmen bespanntem Vorhang in der Sonne bzw Halbschatten. Kapuzinerpredigt finde ich total lecker leider hat mir dasmit dem trocknen nicht geklappt aber frisch sind die total gut!
24 May 17 by member: gabili147
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Kapuzienerkresse meinte ich natürlich 😜
24 May 17 by member: gabili147
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Blüten würde ich auch eher auf Mull/Gardine trocknen...sind ja doch zarter als Kräuter...
24 May 17 by member: Viviace
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24 May 17 by member: Viviace
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Im Ofen würde ich es lieber nur nach dem kuchenbacken bei offener Türe!
24 May 17 by member: gabili147
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Im Ofen eh nur so ca. bei 35°C und leicht geöffneter Tür...aber eher an der Luft jetzt im Sommer 😉
24 May 17 by member: Viviace
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Wo ich grad so Hunger hab...schnell ab in die Küche. Sieht toll aus!
24 May 17 by member: Sofianimmtab
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