Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
153.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 398.66g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Лук, Огурец (с Кожурой), Галина Бланка Бульонный Кубик Грибной, Галина Бланка Бульонный Кубик Грибной, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Куриные Грудки, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Сахар, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|