Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
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63.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 71.55g | Prot: 90.45g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Nescafe Mocaccino. Lunch: Nescafe Mocaccino, Hellmann's Maionese, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Patatine Fritte, Formaggio Brie. Dinner: Petto di Pollo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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