Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 85.80g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Assortel Ризотто, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: Клубника, Miller Пиво, Клубника, Капуста, Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Величественный Князь's Weight History
|