Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 57.78g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ореховая Лавка Шоколадный Микс, Яичный Белок, 365 Дней Сыр Легкий. Lunch: Nestle Хлопья Фитнесс, Маринованная Сельдь, Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkanvkz's Weight History
|