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Hoje faço 4 meses de low carb e 12 kg a menos. Saí do 44 para o 40, nem na adolescência eu vestia assim. Pra quem ainda tem dúvidas, vale muito a pena mudar!!!
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715 kcal
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Fat: 33.49g | Prot: 48.33g | Carbs: 29.79g.
Breakfast: Sadia Blanquet de Peru. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Vagem Cozida, Estrogonofe de Frango. Dinner: Requeijão, Pamplona Pernil Suíno Temperado Pamplona, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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1965 kcal
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Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 minute, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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