Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
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71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 76.42g | Prot: 156.65g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Tomates, Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graine de Lin, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Jean Hervé Puree d'amandes Complète, Markal Protéines de Soja. Lunch: Navets, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, le Monegasque Filet d'anchois A l'huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Trevi Pois Chiches, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Dinner: Trevi Pois Chiches, Cora Trio de Poivron, Gayelord Hauser Konjac, le Monegasque Filet d'anchois A l'huile, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Snacks/Other: Bernard Gaborit Fromage Blanc 0% le Lissé, Golden Fruit Fruit Rouge. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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