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Meia goiaba, meia... Que eu colhi do pé aqui do meu quintal, serviu pra jogar meu carbo líquido lá pra cima... Zuou a minha janta.
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2987 kcal
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Fat: 206.21g | Prot: 201.77g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nescafé Tradicional, Café, Amoras, Sal, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Sabores Diversos. Lunch: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Café, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Sabores Diversos, Prezunic Queijo Prato, Banha de Porco, Sococo Coco Ralado, Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Alho, Bacon, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Cebolas, Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maximum Creatina, Contra-filé, PIMENTA DEDO de MOÇA PIMENTA DEDO de MOÇA, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bcaa Maximum em Pó Bcaa Bcaa Maximum em Pó, Clight Suco de Uva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sabor da Terra Semente de Chia, Vinagre. Dinner: Lowçucar Gelatina Zero Sabores Diversos, Abobrinha Recheada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Contra-filé. Snacks/Other: Clight Suco Lima Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Marília Queijo Prato (Lanche), Queijo Gorgonzola. more...
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4747 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Washing Dishes - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
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