Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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80.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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744 kcal
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Fat: 21.43g | Prot: 41.15g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Light, Aurora Presunto, Pullman Pão de Forma. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Spoleto Ovo de Codorna, Liza Maionese Atum, Repolho. Dinner: Sashimi de Salmão, Costa Sul Iscas de Peixe, Gendai Harumaki de Carne, Tempura de Vegetais. Snacks/Other: Ovo de Codorna, Café Brasileiro Café, Liza Maionese Light, Pão Francês. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Andre Amorim's Weight History
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