Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
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64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 91.31g | Prot: 64.54g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Caffè (Espresso), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Uovo Sodo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Novi Nocciolato. Dinner: Life Zenzero Disidratato, Hellmann's Maionese, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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