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708 kcal
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Fat: 24.55g | Prot: 35.91g | Carbs: 84.65g.
Lunch: Sadia Coxinha Das Asas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Dinner: Abacaxi, Limão, Pepino (Descascado), Couve-de-Folhas. Snacks/Other: Icekiss Bala Azedinha Morango, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango. more...
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 Comments
1 colher de goma de tapioca
1 ovo
15g de frango desfiado só pra dar gosto
Sal negro
16 May 17 by member: annekarolineps
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mistura o ovo na tapioca?
16 May 17 by member: medeiros.raphael
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Galera alguém pode me orientar como cadastrar horas de descanso não consegui compreender.
16 May 17 by member: felopes
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Tapioca com ovo fica uma delícia fica tipo um pãozinho bem levinho, eu faço na sanduicheira, fica ótimo... Mas tá mara o seu!
17 May 17 by member: marianade paula
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1- Bate o ovo e a tapioca num recipiente
2- Aquece a frigideira
3- Põe a mistura na frigideira, com um pouco de sal
4- Quando virar de lado a crepioca, recheia com frango, carne, atum, sardinha (depende do seu gosto)
18 May 17 by member: annekarolineps
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20 May 17 by member: ķeli
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