tarçınlı yoğurt karışımını da denemelisin işe yarıyor
16 May 17 by member: debbystackhouse
|
@debbystackhouse nezaman yenmeli tarcinli yogurt? Ara ögün olarak mi tüketilmeli?
16 May 17 by member: Enfal05
|
@Enfal05 ben akşam karnım acıktığım da bir kase kadar yiyorum ama ara öğün olarak da tüketebikirsin
16 May 17 by member: debbystackhouse
|
@debbystackhouse tamamdir tesekkurler..
16 May 17 by member: Enfal05
|
@debbystackhouse ben tarçın yoğurt hic denemedim ama chia tohumunu dün aktardan alıp denediğimde bugun 400 gram verdiğimi farkettim ama başka hiçbir şey tuketmedim chia tohumundan sonra.
17 May 17 by member: mimarus
|
Sadece chia tohumu ile beslenmek yanlış ara öğünde az tüketirsen ve normal gıdalarda tüketirsen 10 numara
17 May 17 by member: d3mir57
|