Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 48.76g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яблоко, Фабрика Печенько Пиччи Классические, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Йогурт. Lunch: Миндаль, Кумкват, Перловый Суп, Мираторг Колбаски для Гриля, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Миндаль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Аленка, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Легкое Ванильное Мороженое, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|