Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 46.33g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Maitokahvi, Ananas-mustikka Smoothie. Lunch: Rainbow Coleslaw, Fetajuusto, Oliivit (Vihreä), Jäävuorisalaatti, Saarioinen Butter Chicken. Dinner: Forssan Kaalipurjosalaatti, Dronningholm Puolukkahillo, Pinaattiletut. Snacks/Other: Fazer Hasselpähkinärouhetta ja Maitosuklaata, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, kävely - 35 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
WilmaElviira's Weight History
|