Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 181.94g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Овсянка Запаренная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|