|
Очень вот захотелось, что-то написать. Как, наверное, большенство сидящих здесь, преследую цель- снизить процент жира в организме, патамушта лето блабла и никто не поверит, что у тебя там, под хорошей такой прослоечкой подкожно-жировой клетчатки, есть мЫшЫцЫ, никого не заинтересуешь цифрами своего жима, приседа и тд. Но все же главной моей целью, является бой с великим и ужасным или как его зовут в народе- подживотиком, нижним прессом, мамон, брюшком и т.д. На самом деле я позабыла про него и про наступление лета, пока не услышала заветное: "Ты б ещё выше на фотках лосины натягивала"✨ В общем начнём-с, очень уж хочется вкусные 59. I kstati ne sil'no otrovenno ?
|
905 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 56.08g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рыбный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Сметана, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Листья Салата. more...
|
|
 Comments
14 May 17 by member: skorpion80.00
|
приятно, но надо пасушиса немножко
14 May 17 by member: Daxa71
|
Загоняетесь же, все чудесно.
14 May 17 by member: realerq
|
Тут токма сиськи растить.
14 May 17 by member: IvNever
|
14 May 17 by member: Daxa71
|
14 May 17 by member: IvNever
|
У вас талия узкая, и она есть!И очень красивый переход к бедрам!Я бы чуток подсушилась, будет совсем секасно)
14 May 17 by member: vanilla2017
|
Отличные данные для старта! Успехов!
14 May 17 by member: Artem_freckle
|
Спасибо, буду стартовать!☺️☺️
14 May 17 by member: Daxa71
|
У нас фигуры похожи, на мой взгляд ) у меня весь жирочек тоже к низу скапливается 😢 только я больше не с животом борюсь, а с ляжками
14 May 17 by member: olga_k7
|
Ну их тоже льёт не хило🤚🏽
Раньше, как-то в силу более развитых мышц нижних конечностей, я этого не замечала,думала не сильно,но прошлым летом сфоталась с подружкой сухариком и че-то как-то😅😅
14 May 17 by member: Daxa71
|
14 May 17 by member: abrakadabrarafu
|
14 May 17 by member: Daxa71
|
Ни надо ни чего трогать. А то сушат тело, а высыхают волосы. Ну не в см счастье.
14 May 17 by member: IvNever
|
Кто такой добрый про лосины сказал?😂 фигура просто класс!! А жим и остальное пример для подорожания! Какие мышцы! Если еще подсушиться, это ж просто анрил будет! 😭😍
15 May 17 by member: Katty_W
|
ахах, да друг подметил, что поднатягтваешь лосины, фотаешь верх прямых мышц живота, а секретник под лосинами) Парочку киллограмчиков убрать хорошо будет👌🏽 Для меня комфорт летом 61-62, хочется попробовать до 59, посмотрим 🙌🏽
15 May 17 by member: Daxa71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|