Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 138.68g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Рыба на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Рыба на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|