|
Ааа ,это получилось ,да ,все идеально 😍 Долго пыталась сделать ,чтобы было все ровно ) 50-30-20
|
1437 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 93.89g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ванильная, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Финик, Приволжский Творог 5%, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Корица, Активия Биойогурт Натуральный, Финик, Арахис, Приволжский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Активия Биойогурт Натуральный, Приволжский Творог 5%, Киви. more...
|
|
 Comments
И все бы ничего, но это 42% от РСК. Наверное, по итогам дня лучше выравнивать)
14 May 17 by member: Анюта К.
|
Анюта К. ну да,но все равно )
14 May 17 by member: Daria_dom_cake
|
24 гр жира за весь день????????? Если так сильно ограничиваете себя в жирах,цикл гудбай скажет...а срывы все чаще здороваться будут..
14 May 17 by member: NinaKartina
|
Это только завтрак и перекус ,будьте внимательнее
14 May 17 by member: Daria_dom_cake
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|