|
Доброе утро, мои хорошие☀️ Сегодня решила порадовать себя козинаком 🤤 А в общем завтрак получился такой:🔅творог 5%-80 гр🔅банан-30гр🔅рикотта лайт-20гр, 2 клюквенных хлебца🔅 кофе с молоком 2.5%-100 мл🔅козинак-55 гр✔️465 ккал 😈
|
1072 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 116.66g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|