Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 37.41g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Груши, Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|