Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 87.98g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Оливковое Масло, Капустный Салат, Приготовленные Грибы. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Капустный Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Брокколи, Сгущенное Молоко, Мороженое, Черная Смородина, Молоко. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheflera86's Weight History
|