Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 141.34g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Овсянка Запаренная. Lunch: Капустный Салат, Рыба на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Спеленок Пюре Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|