Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 95.60g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Hahne Хлопья Овсяные, Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Семена Льна. Lunch: Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники Кокос, Киви. Dinner: Vici Popolare Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Белый Город Молоко 2.5%, Савоярди, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|