bgmhnce's Journal, 12 May 17

Yulaf, muz, laktozsuz süt, tarçın ve böğürtlen. Toplam 256 kalori 😊

View Diet Calendar, 12 May 2017:
1922 kcal Fat: 83.10g | Prot: 68.70g | Carbs: 233.09g.   Breakfast: Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt. Lunch: Kepekli Ekmek, Tavuk Köri, Yoğurt, Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kabak Yemeği, Kavrulmuş Patates, Yoğurt, Baklava, Tavuk Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Altınkılıç Kefir. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bgmhnce's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.