Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 77.47g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Mansikat, Maitokahvi, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. Lunch: Apetit Aurinkokasvikset, Kinkkukiusaus. Dinner: Urtekram Kookosöljy, Uncle Ben's Täysjyväriisi Keitetty, Kanafilee, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Other: Smoothie, Omenat, Mansikat. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|