Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 70.79g | Carbs: 320.02g.
Breakfast: Tarabya Antep Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Bıldırcın Yumurtası. Lunch: Türlü, Salçalı Makarna, Çoban Salatası. Dinner: Feast Elma Dilim Patates, Beyaz Ekmek, Bira, Domates Çorbası. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hdortbudak's Weight History
|