Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 121.98g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Курага, Биокор Шрот Расторопши, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|