Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 100.43g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Сердце Куриное, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Lunch: Рис Вареный, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Гороховый Суп, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|