Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 121.26g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливы, Кешью, Изюм (без Косточек), Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яичный Белок, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Активиа Кефирная 1%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizarova's Weight History
|