yesica.a's Journal, 10 May 17

Hotcake o tortitas: 2 claras de huevo, media taza de avena (cualquiera) 1cucharada de edulcorante, 1cucharadita de polvo para hornear, rayadura de limón, leche descremada (cantidad necesaria) rinde x2.

View Diet Calendar, 10 May 2017:
1917 kcal Fat: 39.76g | Prot: 104.21g | Carbs: 294.44g.   Breakfast: La Virginia Cappuccino Light, Tortitas de Avena Protéicas, Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Banano, Miel, Granix Copos de Maiz. Lunch: Pan Blanco, Milkaut Queso Azul Untable, 3 Arroyos Avena Instantánea, Arroz Integral, La Campagnola Atún al Natural. Dinner: Queso Feta, Tomates, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Naranjas, Mandarinas, Pomelo. more...

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