|
Итак, первый день после зажора.......со мной твориться что-то страшное 😱🤕😓😓....опустим факт, что я уснула только часам к 3 ночи из-за тяжести...утром просыпаюсь и понимаю, что за ночь я вспотела так, как после приема жаропонижающего при температуре 40 😓😓😓...и моя пижама мокрая, как после часового кардио...но это не так страшно...когда я увидела своё лицо в зеркало, то просто пришла в ужас 🤦♀️🤦♀️😱...у меня такой сильный отек и двойные мешки под глазами, как у запойного алкоголика....хотя я спиртное не пила вообще...(я грешу только на соленую и копченую рыбу)....руки тоже отекли (еле сняла все кольца)...живот тоже вылез конечно, но не так сильно, как я предполагала..... зато, появилась боль в желудке (как при гастрите)...заставила себя поесть овсяной каши (кстати легче после нее стало, но опять пот пробивать стал) 🍚🍽, которая показалась мне пищей Богов. Прошло уже несколько часов, а отек не сходит. Что делать, даже не знаю 🤷♀️ 🤷♀️ 🤔🤔. Может кто-то посмеётся надо мной или позлорадствует...но у меня такого состояния после праздника не было никогда. И на работу я сегодня не вышла (из-за лица). Может кто-то сталкивался с чем-нибудь подобным. Что делать в таком случае??
|
1404 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 68.32g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Корица, Молти Молоко, Кофе. Lunch: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Яблоки. more...
|
|
 Comments
В небольших отёках стращного особо ничего нет, но судя по вашему описанию, вам бы к врачу почки проверить... А так настой семян льна, вода донат хорошо воду сливают. Обратите на водно-солевой баланс органищма - достаточно ли воды пьёте в течение дня и не слишком ли сильно в соли себя ограничиваете? на его восстановление придется месяц-другой потратить!
10 May 17 by member: Alina-aprel
|
пить много воды. ждать. само сольется )
10 May 17 by member: zonisyulia
|
Может попробовать выпить таблеточку фурасемида-мочегонное, хоть вода уйдёт..
11 May 17 by member: ladoshina.lena
|
Очень знакомое состояние. На свой день рождения случился зажор! Всё было не совсем критично и даже считаюельно в ккал, но кусок торта "Прага".... до сих пор помню свои ощущения. Очень долго лежал в желудке чем-то жирно-тяжёлым ... в общем, не понравилось мне это состояние! И какой же вкусной и родной стала каша по утрам! 😉
13 May 17 by member: Aprilka20
|
углеводный зажор после низкоуглеводной диеты даёт такой эффект, такой отёк сойдёт за пару дней
13 May 17 by member: sarvinasasha
|
Мочегонное временно решит проблему с отеком. Но надо пересмотреть диету и проверить почки и сердце....
13 May 17 by member: All time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|