Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 46.66g | Carbs: 228.29g.
Breakfast: Маковое молоко с бананом, Яблоки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Водка, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Вода с содой, Вода. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Чеснок, Редис. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Капуста. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Восстановительная ноги - 15 minutes, Resting - 19 hours and 27 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Sleeping - 4 hours, Суставная для стоп - 11 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|