Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 72.01g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шашлык из Свинины. Dinner: Белое Столовое Вино, Куриные Оладья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|