|
Села батарейка на кухонных весах, лень ехать в магазин, поэтому перехожу на так сказать интуитивное питание :D От тренировок решила на этой неделе отдохнуть, так как много чего нужно сделать по учёбе и дипломной работе. Да и настроения нет идти на тренировку, поэтому решила неделю отдохнуть, а потом сново с новыми силами в бой! Надеюсь я не уйди в отрыв и не уйду дальше 2500 калорий :)) В принципе ем каждый один практически одно и тоже, поэтому глаз у меня уже намётан и уже знаю сколько и чего нужно съесть. В субботу всё равно будет контрольное взвешивание и сделаю замеры талии и бедра. Ну и повышать углеводы на этой неделе вряд ли буду.
|