Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 128.71g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Ладоград Говядина Запеченная, Рис Вареный, Сердце Куриное, Суп Грибной. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Груши, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|