|
Вчера начала тереть свои ноги специальной рукавицей с шипами силиконовыми - вижу ярко выраженный целлюлит 🙈🙈😭😭а лето уже не за горами ! Вроде и питаться стараюсь не отклоняясь сильно от полезной нормы! И спортом занимаюсь. Но вот не задача образовалась- Целлюлит 😬😬😬😔 и как с ним бороться???! Кто какими методами избавился от сей проблемки??? Поделитесь рецептами пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Я вот много чего уже пробовала :- и горячие скарбы, и антицеллюлитный масло домашнего происхождения ( из оливкового масла и эфирных масел определённых- три месяца втирала его как положено было и хоть бы хны блин 🙈🙈🙈😳) и бодягой под покет мазалась 😂🙈и всё ни чего. А потом прочитала как то статью про то, что от целлюлита можно избавиться если на сухую его каждый день растирать жёсткой щеткой по телу! Начала практиковать, больно очень, но эффективно оказалось☝🏻️☝🏻️☝🏻️
|
1814 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 42.91g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Праздник Сластены Конфета, Каждый День Пахлава Бакинская, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рот Фронт Батончики, Праздник Сластены Конфета, Лимон, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, M&M's Crispy, Mixbar Попкорн, Лимон, Зеленый Чай. more...
|
|
825 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
попробуйте вакумную баночку с кремом
07 May 17 by member: anna-markova
|
07 May 17 by member: anna-markova
|
07 May 17 by member: Svetilnik182
|
Советую Вам ознакомится с информацией,что целлюлит есть у каждой девушки,у кого-то более выражен,у кого-то менее,дело все в коже,толстая ли она или тонкая,те у кого кожа тонкая,у таких девушек более выражен целлюлит и тяжело убирается или он просто менее заметен будет,в этом случае советую вам пить много воды и заниматься физ.нагрузками 2-3 раза неделю(по возможности конечно)и хорошее питание по кбжу и все у Вас наладится,массажи крема и пр. не помогают,дают временный эффект,здесь нужна работа над своим телом,а именно спорт и сбалансированое питание,удачи вам,поищите хорошую информацию,если есть инстаграмм могу скинуть сыллочку на девушку диетолога)
07 May 17 by member: AnyaThybylya
|
попробуйте банки @melannett из Инстаграма
07 May 17 by member: stiksi
|
Контрастный душ шарко и массаж. Но все это только при наличии правильного питания и спорта. Вообще если есть - значит есть, уменьшить можно, избавится - нет, поскольку это особенность организма женского.
07 May 17 by member: Alisawas
|
у меня наличие целлюлита зависит только от питания, на пп за пару -тройку месяцев исчезает, попа становится гладкая как щечки младенца ) даже при наличии лишнего веса. А когда ем все подряд, то появляется снова. Правильно вам посоветовали - пп и контрастный душ - лучшие средства, но к лету.. эм.. вряд ли убрать успеете
07 May 17 by member: nobigass
|
Контрастный душ 🚿 одно из самых эффективных способов избавиться от целлюлита!! Сама недели 2 практиковать начала и результат уже видно ! Удачи Вам !
07 May 17 by member: panterka_ya
|
07 May 17 by member: inna777z
|
Контрастный душ, щётка из BODY SHOP, щетины вроде как из кактуса сделаны, кофейный скраб, крем Витекс антицеллюлитный
07 May 17 by member: Anastas199328
|
все эти народные способы: тереть сухой щеткой в третью фазу луны, натирать волшебным эликсиром, обматывать себя пищевой пленкой\фольгой\водорослями итд - все это херня для ленивых. открою для вас америку: от целлюлита помогает спорт
07 May 17 by member: FatMary95
|
Чем натирать себя всякой фигней, лучше поприседайте. Времени потратите столько же, а результат увидите уже через неделю.
07 May 17 by member: Елена007
|
Вакуумный массаж банками,и медовый массаж,медовый канешна пипец зато эффект!
07 May 17 by member: никанету
|
Не будет результата через неделю приседаний) да и вообще от приседаний целюль не рассасывается. Просто пить больше воды и тренить, чтобы кожа уплотнилась и натягивалась, не давая выписать рыхлому целюлиту. Вуаля.
07 May 17 by member: Lantanelle
|
Приседания 💥всем в помощь 💪( ну конечно не раз в неделю, а чаще . Все знаю что важна регулярность )))
07 May 17 by member: Natasha-kop
|
Спасибо всем конечно за Советы 🙌😜Но☝🏻️☝🏻️☝🏻️ видимо не все внимательно прочитали суть т.к. Я написала что занимаюсь спортом и он у меня стабилен :- 4 р в неделю 1,5-2 часа работаю со всеми группами мышц ☝🏻️и так же сижу на ПП и соблюдаю суточную норму кбжу . А целлюльчик то уходит, ну очень уж медленно а хотелось бы , ну вы ж понимаете....🤗🤗😁. Кстати недавно начала практиковать медовый массаж:- вот это чудо действие и результат ну прям на руках и остаётся после массажа- единственный недостаток, это очень больно, но зато очень эффективно. Всем успехов 🙌☝🏻️🌞
08 May 17 by member: inna777z
|
Мне помогло исключение из рациона любых вредностей. Колбасы вы и
08 May 17 by member: okaboka
|
Ой.. колбасы всякие писала. Ну и все, что с химией
08 May 17 by member: okaboka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|