Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 120.37g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Be True Смузи Клубника-Банан, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Приготовленная Чечевица, Перекусовъ Хумус с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Вино Сухое. Snacks/Other: Медовик. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|