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Aquele cafezinho da tarde pra talvez não ter dor na consciência
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840 kcal
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Fat: 21.11g | Prot: 48.84g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Hinode Shake. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cappuccino. more...
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2033 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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miziinha's Weight History
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