Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
2011 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 164.19g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Каша Рисовая на Молоке, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Котлета Говяжья на Пару, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Сушки "Малышка", Рис Вареный. Dinner: Котлета Говяжья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Агуша Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Мясновъ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|