|
|
1223 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 76.29g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Simbat Ceviz İçi, Muz, Kivi Meyvesi. Lunch: Domatesler, Ayran, Tavuk Sote. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sek Light Günlük Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dostel.54's Weight History
|