Jéssica Stuani de Oliveira's Journal, 04 May 17

Estou fazendo a dieta cetogenica. Mas não estou conseguindo resultados. Estou seguindo a risca, comendo menos de 10% de carboidrato, mas não estou perdendo... Alguém me indica uma dieta estou desanimado... 😓

126.5 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 51.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1691 kcal

Fat: 98.28g | Prot: 182.38g | Carbs: 8.37g.   Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Mostarda, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Ovo (Inteiro). more...

3391 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...