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Esparguete de vegetais com natas e salsichas de soja
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1536 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 44.53g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Dia Bebida de Soja Light, Cimarron Flocos de Aveia Finos. Lunch: Continente Ketchup, Maçãs Gala, Cem Porcento Salsicha de Soja, Pão Branco. Dinner: Primor Manteiga com Sal, Pão Branco, Sopa de Feijão. Snacks/Other: Compal Compal de Pêssego, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada. more...
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1635 kcal
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Exercise:
Cooking - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Studying - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Desk Work - 5 minutes, Sitting - 10 hours. more...
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 Comments
10 May 17 by member: Vania .Marques
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Sim, esparguete normal misturado com um mix de vegetais ;)
11 May 17 by member: danishred
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Uau, adoro os exercícios! Nem sabia que isso contava eheheh sempre a aprender!
16 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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Ahahah não faço nada de mais mas sim parece que tudo conta
16 May 17 by member: danishred
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Sim, mas por acaso, somente explorei mesmo o exercicio! Não pensava que algo como ver Tv fosse contar lol
16 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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Nem eu ahah mas se conta sempre é algo a perder, apesar de pouco ;P
16 May 17 by member: danishred
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Verdade, mas por ai, o facto de respirar ja tas a queimar eheheh
17 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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Sim é verdade ahahah por isso que as horas de sono também contam
17 May 17 by member: danishred
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17 May 17 by member: Bruno_Morais_84
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